Elementary School · Grade 4 · Health, Fitness, and Goal Setting

Flexibility and Stretching Routines

4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze

Students learn static and dynamic stretching techniques for major muscle groups, understand the relationship between flexibility and injury prevention, and develop peer leadership skills by leading class warm-up routines.

Inhaltsübersicht

  • Why Flexibility Matters
  • Static and Dynamic Stretching
  • Stretching Major Muscle Groups
  • Leading Warm-Up Routines and Building a Habit
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