Professional Development · Health & Wellbeing · Biomechanics and Movement Analysis

Gait Analysis: How Healthy Walking Unloads the Spine

4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze

Explains the phases of the walking gait cycle and how pelvic and spinal coordination during walking distributes load, plus common gait deviations and practical strategies to support spinal health.

Inhaltsübersicht

  • The Gait Cycle: The Phases of Walking
  • Spinal and Pelvic Motion During Walking
  • How Gait Deviations Increase Spinal Load
  • Improving Gait for Back Health: Practical Cues
Sequence of a person walking showing the phases of the gait cycle
Pixabay – Pixabay License

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