University · Sports Science · Sports Psychology

Mental Skills Training

4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze

Goal setting (SMART goals), imagery and visualization, self-talk, concentration and attentional focus, pre-performance routines, mindfulness in sport

Inhaltsübersicht

  • Goal Setting: Principles and Application in Sport
  • Imagery and Visualization in Athletic Performance
  • Self-Talk: Types, Functions, and Interventions
  • Concentration, Attentional Focus, Pre-Performance Routines, and Mindfulness
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