Professional Development · Health & Wellbeing · Sustaining a Long-Term Practice
Overcoming Setbacks on the Meditation Path
5 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze
An honest look at the plateaus, doubts, and documented difficulties that arise over a long-term meditation practice, and evidence-informed, non-judgmental ways of working with them.
Inhaltsübersicht
- Introduction: Setbacks Are Part of the Path, Not a Detour From It
- Common Types of Setbacks
- Working Skillfully with Difficulty
- References
- Summary and Key Takeaways
📚 Vollständiges Lernmaterial mit 5 Abschnitten, Karteikarten und Quizzen verfügbar nach Anmeldung.
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