Middle School · Grade 6 · Fitness and Wellness
Nutrition and Physical Health Basics
4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze
Students explore the connection between nutrition, hydration, and physical performance. They examine food groups, the importance of balanced meals, and how energy from food supports exercise.
Inhaltsübersicht
- Food as Fuel: Macronutrients
- Micronutrients, Food Groups, and a Balanced Diet
- Hydration and Athletic Performance
- Eating for Sport and Developing Healthy Habits

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