Professional Development · Health & Wellbeing · Energy Metabolism in Sport
VO2max and Anaerobic Threshold as Performance Parameters
4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze
An overview of VO2max and anaerobic (lactate) threshold as laboratory-measured performance parameters, how they are tested, what they reveal and fail to reveal about endurance capability, and how training influences each.
Inhaltsübersicht
- Defining VO2max: The Ceiling of Oxidative Capacity
- Anaerobic (Lactate) Threshold: Defining and Measuring the Concept
- Why VO2max and Threshold Do Not, on Their Own, Fully Predict Performance
- Training Effects on VO2max and Threshold, and Practical Applications
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