Professional Development · Health & Wellbeing · Building Long-Term Resilience

Social Support: The Buffering Effect of Social Networks

4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze

How social relationships protect against the health effects of stress, covering the buffering hypothesis, types of social support, and how to build a supportive network.

Inhaltsübersicht

  • The Buffering Hypothesis: How Relationships Change the Stress Response
  • Not All Support Is the Same: Four Types of Social Support
  • When Social Support Fails to Buffer, or Backfires
  • Building and Maintaining a Supportive Network
Two friends in a supportive conversation, illustrating the buffering effect of social relationships.
Wikimedia Commons – Springluver – CC BY-SA 3.0

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