Professional Development · Health & Wellbeing · Positive Psychology and Resilience

Positive Psychology: Seligman's PERMA Model

4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze

An overview of the positive psychology movement and Martin Seligman's PERMA model, a research-based framework describing five measurable elements associated with human flourishing.

Inhaltsübersicht

  • The Origins of Positive Psychology
  • The Five Elements of PERMA
  • Measuring and Applying the Model
  • PERMA in Context: What the Evidence Does and Does Not Show
Researcher reviewing psychological well-being data, representing the empirical foundations of positive psychology.
Pixabay – Pixabay License

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