Professional Development · Health & Wellbeing · Clinical Applications (MBCT)
Mindfulness for Anxiety: ACT Foundations
5 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze
An introduction to Acceptance and Commitment Therapy (ACT), a mindfulness-informed behavioral therapy, and how its core processes have been applied to anxiety-related difficulties.
Inhaltsübersicht
- Introduction: A Different Kind of Behavioral Therapy
- The Six Core Processes and the Hexaflex Model
- Evidence for ACT, Including in Anxiety-Related Difficulties
- References
- Summary and Key Takeaways
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